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仪器减肥好吗

编辑:http://www.jf33.net 2020-04-26 14:31:38 浏览量

  我现在快要就业了。想要减肥。但是自已的意志力又比较差。想通过一些外界的力量来进行减肥。我知道有仪器减肥的。但是不知道效果怎么样。会不会反弹。想请朋友们帮忙解答一下。

  你好,仪器减肥容易造成反弹,建议您控制饮食加运动减肥,平时避免暴饮暴食,避免吃零食喝饮料,多运动锻炼,每天慢跑1小时,就会瘦下来。

  您好,根据您描述的这种情况是可以用仪器减肥的,在饮食上多注意一下不要吃高热量高脂肪的食物,每天适当的进行体育锻炼。保证充足的睡眠

  仪器减肥应该有好多种的。但是一般的都会反弹。我们建议你最好还是用最传统的减肥方式。节食加运动,这样以后只要你不要大吃特吃,一般是不会反弹的。而且可以多吃一些水果和蔬菜。那样还能及时的补充营养。不会因为减肥而营养缺乏。减肥主要还是靠自己的毅力

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标签:仪器减肥
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