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民众什么能减肥吗如何防疫?英专家建议减肥

编辑:http://www.jf33.net 2020-04-25 21:36:13 浏览量

  面对疫情,民众能做哪些预防措施?英国多名医学专家建议,减肥以及保持身体健康是个不错的选择。

  英国《星期日泰晤士报》12日报道,帝国理工学院公共卫生学院教授尼尔·弗格森估计,即使居家隔离措施有效抑制疫情蔓延,截至5月底,大约10%的英国人可能感染新型冠状病毒,人数最多可达700万。其中,肥胖或者本就患有其他疾病的人群死亡率更高。

  被问及个人如何为应对感染做准备时,弗格森说:“保持身材和身体健康总是好一些。”

  英国国民保健制度(NHS)数据显示,因感染新冠病毒接受重症监护的患者中,38%肥胖,其中55%不幸去世,60岁以上肥胖患者死亡率更高。

  牛津大学代谢药物专业教授弗雷德里克·卡普同意弗格森的看法。按照卡普的说法,肥胖患者腹部堆积大量脂肪,躺下后腹部脂肪挤压胸腔和腹腔之间的横膈膜,导致肺活量减少,而新冠病毒损伤的主要是肺功能。虽然不同人群对这种病毒普遍易感,但保持不发胖是个人防护的最佳举措之一。

  卡普说,锻炼效果会比人们预想的快,大约两周内就会改善肺活量。他建议民众减肥不妨从步行做起,减肥好么伴以节食。

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