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有什么减肥的好方法盘点荧幕上女星的好身材好身材才是硬道理

减肥窍门 2020-05-05 13:27:15 浏览量

  好身材是每个女人都想要的,对于经常出现在银幕上的女星来说,重要性更是不言而喻,女星要靠好身材、好相貌征服观众,让我们去领略一下她们的风采吧。

  安吉丽娜朱莉搏击操让S身形几周立现当年凭借曲线毕露的“劳拉”形象,安吉丽娜朱莉不知让多少男人流鼻血不止。作为一个崇尚自然的明星,她倾向于运动塑形,尤其对搏击操情有独钟。据说每次在拍摄电影前,朱莉会密集练习搏击操,几周时间就能让肌肉更紧实、S形曲线更完美。她引领的这股搏击热浪来势汹汹,连查理兹塞隆、哈莉贝瑞这些身材火爆的女明星也跟着练了起来。

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  RosieHuntingtonWhiteley三个私人教练怎么能不瘦如果你看过《变形金刚3》,一定不会忘记Rosie迈开长腿狂奔的样子。触电前Rosie是维多利亚秘密的御用超模,拥有完美的肩、腰、臀部曲线,身材自然无懈可击。你一定会说,人家是天生的,没法比!的确,身高、比例没法改变,但为了上镜更完美,Rosie这姑娘对自己够狠,在她常住的伦敦、洛杉矶和纽约都有私人健身教练,这意味着不管到哪儿她都没机会偷懒!魔鬼式的锻炼帮助Rosie塑造了更棒的身体,最终赢得了这个角色。

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  珍妮弗安妮斯顿输了婚姻赢了世界谁能在43岁“高龄”时荣登“美国最性感身材女星”榜首?答案就是珍妮弗安妮斯顿!看她小麦色的肌肤、20岁般紧致的身体,有没有感觉到青春拂面?尽管几年前一度失意,但输掉婚姻不能输掉美丽,这几年小珍越发容光焕发,性感身材让她仿若返老还童。小珍深知在挑剔的镜头前,一点松弛和多余脂肪都会暴露年龄,为了不遭毒舌,她每天投入6小时美容瘦身!哑铃是小珍的秘密武器,每次做完热身她都会通过哑铃把手臂肌肉练得更紧实,这样穿上礼服年轻度会大大提升。

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  刘玉玲亚洲女生也能有完美翘臀华裔女星刘玉玲拥有着亚洲人少见的翘臀,与她合作《霹雳娇娃》的德鲁巴里摩尔为她拉票说:“她的臀部是我见过最漂亮的,看起来就像一颗引人垂涎的小蜜桃。”正是这个美臀为刘玉玲打开了好莱坞的大门。减肥好方法:北京文化回应造假事实证明只要找对方法运动加按摩亚洲女孩也能拥有完美翘臀!

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  麦当娜永远和小帅哥谈恋爱 我能55岁的麦姐不仅能秀出紧致大腿给大牌拍广告,还跟二字头的小帅哥谈起了恋爱!年龄?不是问题!这一切和麦姐数十年练瑜伽密不可分,据说她在生大女儿劳德斯前一天还在健身房里锻炼。她的私人教练Duncan表示,麦当娜不仅长期坚持锻炼,而且对日常饮食十分重视,一点JunkFood都不碰。

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  隋棠长腿诱人身材隋棠从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”让胸部的肌肉得到充分的运动,软软的肥肉变成结实的肌肉不坚挺是不可能的了。稍微适量的胸部肌肉锻炼还是可以的。过量就不适宜了!

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