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《深宫谍影》不怕对比《步步惊心》 甘婷婷PK洪欣瘦身减肥法所有瘦身方法

减肥窍门 2020-05-04 10:04:21 浏览量

  由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  运动减肥是很多人选择的减肥方法之一,甘婷婷就是其中一员,甘婷婷说:“有氧踏板运动是将减肥与时尚相结合,很适合女生,而且运动是要靠坚持”。甘婷婷的迷人窈窕身材就是靠运动练出来的,她尤其喜欢做有氧踏板运动。副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  有氧踏板能够在一个小时内消耗掉578卡的热量,能够有效地强化大腿、上半身的肌肉,如果与志同道合的人一起做,更有乐趣,更容易坚持,同时甘婷婷也提醒大家,有氧踏板对膝关节的冲击是非常大的,需要根据自身的情况选择运动量,以免伤害身体。副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。减肥窍门:科比宣布参加选秀

  爬小山丘能够在一个小时内消耗408卡的热量,这个运动需要的场地还是比较容易找到的,在户外一般都会有小山丘,但是膝关节不好的人,在做的时候要小心了。副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  爬楼梯健走能够在一个小时内消耗612卡的热量,只需要很短的时间就能够做完,但如果有心脏病、关节痛、平衡等问题的人,最好在做之前咨询一下医生,看看自己是否适合做这个运动。

  爬楼梯机能够在一个小时内消耗掉612卡的热量,在一边运动的时候可以听听音乐,看看电视,看看书等,既娱乐又消耗热量,但是这个运动需要器材,太贵了,最好到健身房去进行。副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  众所周知,洪欣在生孩子前体型虽不至于纤瘦,但总算适中。说到暴肥原因,除了因为生孩子之外,还因为她毫不节制地大吃大喝。她说:“一向都最钟意吃,也从不戒口,快餐店汉堡包都是至爱,好似前两天,跟一班朋友去吃饭,有汤、田螺头盆、一大块牛扒之外,光是甜品,已吃足三样,连身边的朋友也忍不住叫我停止,但其实我的食量是极之大,可以与男人有得比。”洪欣又补充:“眼见一些朋友为了减肥而拼命忍口,真的替他们难受,你知吗,我曾试过最高纪录一天吃四只蛋黄!那时候与任达华合作拍戏,他的午餐是四只鸡蛋的蛋白,由于他不吃蛋黄,于是就将四只烚蛋的蛋黄都全给我。结果戏还没有拍完,我已经长出了双下巴,吓得导演要落禁令,不准工作人员再给我食物,因为已肥得连不到戏了。”副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  洪欣成功减肥,由最巅峰期的一百三十磅减至现时的一百零八磅之后,胃口依然极佳,也照例不戒口。

  减肥成功后,洪欣的工作不断接踵而来,近几个月来她先后拍了电视剧《小甘罗反转天下》及电影《性Salon狂想曲》,还有及一部与郑浩南合作的泰国电影。副标题#e#由郑嘉颖、甘婷婷主演的后宫悬疑剧《深宫谍影》于2月8日在湖南卫视开播,昨日该剧在京举行见面会,主演郑嘉颖、甘婷婷以及洪欣、张丹峰夫妇悉数亮相。这两位女主演的身材都非常好,尤其是洪欣产后的身材也保持的很不错,他们都有什么样的方法呢?下面我们就看看甘婷婷和洪欣的瘦身PK战吧,看看减肥瘦身到底谁最行。

  洪欣说:“工作方面也确实不少,除了拍戏外,最近也流行请艺人行Catwalk,所以最近也接了不少Catwalk Show,其他时间,就跑到广东省如东莞、佛山、深圳等地登台,如今自由身性质工作也几好,所以短期内也不会跟电视台签合约了。”原来她只签了一间公司作Agent,并没有经理人,工作自由度亦较大。

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