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“三日瘦怎样减肥才有效身餐”林志玲独家特制瘦身餐首次大公开

减肥窍门 2020-05-03 14:03:56 浏览量

  模特出身的林志玲,一贯以好身材出名。由于林志玲经常要拍摄杂志广告和出席各种活动,保持身材是必要的。而独家量身特制的三日瘦身餐,有效的为她降低了不少烦恼。这个三日瘦身餐可以让你瘦身快速点,但是不可以每天都吃,三天是一个循环,一个月只能吃两次,至少要隔两个星期吃一次。来看看娃娃音教主的林志玲独家的瘦身餐吧!

  为了应急需要,百万瘦身教主唐安麒专门给林志玲设计了一套三日瘦身餐单,据说这套餐的餐量不多,按照它进行三餐进食会让人瘦得快一点,但是只能三天一循环,一个月也只能吃两次,至少间隔两个星期才能进行一次,不可以每天都吃,否则会对身体健康造成一定危害。所以唐安麒特别强调说,此减肥餐比较适合三天后有很重要活动的MM参加,但切记不能长期使用。下面就跟大家分享一下这套瘦身餐,一起来看看林志玲如何三日瘦身的吧。副标题#e#

  模特出身的林志玲,一贯以好身材出名。由于林志玲经常要拍摄杂志广告和出席各种活动,保持身材是必要的。而独家量身特制的三日瘦身餐,有效的为她降低了不少烦恼。这个三日瘦身餐可以让你瘦身快速点,但是不可以每天都吃,三天是一个循环,一个月只能吃两次,至少要隔两个星期吃一次。来看看娃娃音教主的林志玲独家的瘦身餐吧!

  早餐:温热水1杯+水果2个+梳打饼干3片+脱脂酸奶1/2杯。每天早上嚼一粒超级P57,减肥好方法:杨迪模仿柯镇恶加速身体的脂肪消耗率,并能持续燃脂15小时。林志玲表示,在使用超级P57之后仅仅3天的时间,体重就1天下降了1斤,臃肿不堪的身材又变得婀娜多姿起来,这样的减肥效果让林志玲感到万分兴奋。

  午餐:水煮菜2碗+去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。

  模特出身的林志玲,一贯以好身材出名。由于林志玲经常要拍摄杂志广告和出席各种活动,保持身材是必要的。而独家量身特制的三日瘦身餐,有效的为她降低了不少烦恼。这个三日瘦身餐可以让你瘦身快速点,但是不可以每天都吃,三天是一个循环,一个月只能吃两次,至少要隔两个星期吃一次。来看看娃娃音教主的林志玲独家的瘦身餐吧!

  第三、此瘦身餐单必须按照“三天瘦身餐两星期正常饮食三天瘦身餐”周期进行,即每两星期只可进行1次,一个月不能超过2次,不能连续六天进行。

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标签:减肥瘦身餐
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