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赵薇加入豪门产后有减肥效果的东西减肥好榜样

减肥窍门 2020-05-02 14:15:57 浏览量

  赵薇在微博上曝光比基尼写真,摆出S造型雷翻众人,芙蓉姐姐的雷母地位堪忧啊。加入豪门的赵薇依然没对自己的身材松懈,生完宝宝更是如此,从刚出道的婴儿肥到现在的窈窕身材,赵薇成功甩肉15公斤,真是越长越正了。她到底是怎样办到这一切的呢?想了解赵薇减肥的秘诀,就一起来看看吧。

  近日,以身为人母的赵薇在微博上曝光了一组超级雷人的ps写线张照片当中,赵薇身着白色比基尼,站在沙滩上摆出芙蓉姐姐的经典S造型,雷翻了众多粉丝。以往高贵优雅的赵薇哪里去了呢?莫非是遭到摄影师和造型师恶整,才摆出如此天雷滚滚的pose。

  虽然造型姿势雷人,可还是得为赵薇的窈窕身材赞叹一番。虽然已经生了个女儿,可是小腹却依旧平坦,一双大长腿丝毫不见赘肉,精致的肌肤纤细的四肢简直跟少女没什么两样。真是太让人嫉妒了。

  其实赵薇最胖也不过54公斤,天生骨架小的她只需减一二公斤就会非常显瘦了。但对观众负责的她还是很努力地尝试多种减肥方法。经过亲身试验,赵薇认为还是运动减肥最出效果了,她常做的运动就是游泳和瑜伽。今天赵薇还要跟大家分享她的美腿秘方呢。亲爱的粉丝MM们,可千万别错过了哦。

  赵薇在微博上曝光比基尼写真,摆出S造型雷翻众人,芙蓉姐姐的雷母地位堪忧啊。加入豪门的赵薇依然没对自己的身材松懈,生完宝宝更是如此,从刚出道的婴儿肥到现在的窈窕身材,赵薇成功甩肉15公斤,真是越长越正了。她到底是怎样办到这一切的呢?想了解赵薇减肥的秘诀,就一起来看看吧。

  游泳:每当拍摄动作片时,赵薇都会在下榻的酒店游泳。因为拍摄动作片对体能的要求很高,减肥窍门:内蒙煤气管道泄漏所以她都会通过练习游泳来提高身体机能。每次她都能游上1000米,中间休息几次,持之以恒才换来闪光灯前靓丽的好身材。

  瑜伽:瑜伽也是赵薇所青睐的运动项目,运动过后,赵薇喜欢泡热水澡,然后涂抹一些局部瘦身啫喱。瘦身效果十分好。瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用,练了一次后就见到了效果。想要内外兼修的MM也去报个瑜伽课程感受一下吧。

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  赵薇是浮肿腿界的代表成员,深受其害。不过她有自己的消肿秘诀哦,想知道的MM就来看看吧。

  成因:盲目节食兼运动不足,久站久坐都会使腿部压力倍增,浮肿会首先出现在小腿,严重的话会引起静脉曲张,小腿爬满“小青蛇”,这样会让穿裙子的腿更粗、更难看。

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  3.每天睡前按摩小腿5分钟,帮助血液循环,改善腿部线条。睡前将脚微垫高,有助消除浮肿。

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