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吴绮减肥的方法是莉暴瘦27斤 减肥还是健康最重要

减肥窍门 2020-05-01 21:26:08 浏览量

  因为与成龙的婚外情而出名的吴绮莉在近日参加活动的时候明显消瘦了许多,自爆比上一年瘦身13.5公斤,并且也说到这样的减肥方式并不健康希望大家不要学习,娱乐圈中许多女明星都采用哪些不正确的减肥方法吧!小心你中招哦!

  港星吴绮莉曾经是亚洲小姐选美冠军,1999年和影星成龙发生婚外情并产下私生女,以小三身分一夕成名。她过去窈窕的身形在近几年内走样不少,一度胖到连自己都认为像“汤圆”,日前出席活动却明显变得骨感,自曝已经努力减肥一年多,不过方法是拼命节食,“极度不健康”。

  因为与成龙的婚外情而出名的吴绮莉在近日参加活动的时候明显消瘦了许多,自爆比上一年瘦身13.5公斤,并且也说到这样的减肥方式并不健康希望大家不要学习,娱乐圈中许多女明星都采用哪些不正确的减肥方法吧!小心你中招哦!

  近日吴绮莉出席活动时,减肥窍门:FPX零封iG身形明显较以往精瘦不少,体重足足比一年前少了13.6公斤,减重幅度令人惊讶。她公开最近5个月以来的减肥菜单:早上吃一包苏打饼,下午视情况微量进食,晚上只吃一块豆腐。虽然瘦身成果显著,她还是希望大家不要跟着学习,因为实在“极度不健康”。被媒体形容是“神经病减肥法”。

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  麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康,但它也有很大的缺陷,多数人不会采取这种方法,例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少,会让人变得苍白且容易疲倦,这些症状都在麦当娜身上有所体现。

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  女子团体9Muses在节目中公开团员们的减肥秘诀,将其称之为“纸杯减肥法”。方法就是以纸杯取代碗,每餐只能吃三分之二个纸杯份量的饭,其他菜色也只能装三分之一个纸杯,“这样不仅能多吃各种菜,也不会吃过量,才能够维持体态。”这样的减肥方式,令媒体大呼:“太不人道了吧!”

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  好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)堪称超级漂亮和甜美,但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。毕竟,我们已不再是婴儿。

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  如果你喜欢吃卷心菜或洋葱,就不用害怕吃多了会长胖,只要你愿意,愿意吃多少就吃多少。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒(Sarah Michelle Gellar)非常喜欢这种饮食方法,在快速减肥方面有奇效,7天就能明显见效,但是你失去的只是水分的重量,一旦你恢复正常饮食,体重又会出现反弹。

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  柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Ann Minogue)一直使用该方法,她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是:要控制进食,每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。

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  有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症”,减肥好方法:两会召开时间因此如果一日三餐都包含三文鱼的话,炎症将被彻底消除。小编感觉,老牌女星金-凯特罗尔(Kim Cattrall),的确非常喜欢吃鱼。进食油性鱼类确实对人体有益,但是再好的东西如果吃的太多,也会适得其反。

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