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《独生子女》童减肥瘦身小窍门谣做普拉提瘦身减肥塑形

减肥窍门 2020-05-01 13:58:29 浏览量

  据报道都市家庭伦理轻喜剧《独生子女和他们的婆婆妈妈》(暂定名)目前正在美丽的鹭岛厦门热拍。该剧是由曾经执导过《玉观音》、《致命邂逅》、《平淡生活》等作品的著名导演丁黑掌镜,《大丫鬟》、《国色天香》、《北京爱情故事》等大热剧集的编剧李亚玲编写剧本,并集结了李健、童瑶、曹征、刘一含、彭玉、张晨光、许娣、代乐乐、牛飘等老中青实力演员加盟。有着小章子怡,汤唯之称的童谣作为女主也在为演好这个角色积极的做普拉提瘦身塑形,希望能够为观众展现最完美的一面。

  动作效果: 漂亮后腰线条,抹平小腹,增进背部弹性,让脊骨得到相反方向的伸展。

  动作:俯卧,脸朝下,手撑在肩膀两侧,双腿打开同骨盆宽,绷紧下背部与臀部,肚脐收缩。

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